Fünf wichtige Gründe einen Mentalcoach aufzusuchen sind in der heutigen Zeit

Überlastung  und Erschöpfung

• weil ich mich "leer und ausgebrannt" fühle
• weil ich das Gefühl habe nur noch zu funktionieren und ich mich wie im Hamsterrad fühle
• weil ich in Zeitnot und Hektik lebe und mir nichts mehr gönne
• weil ich nicht mehr abschalten kann 
• weil ich mir zu viele Sorgen mache
• weil ich nicht weiß, wie es weitergehen soll

Lernstress und Prüfungsangst

• weil ich mich nicht mehr konzentrieren kann und nicht mehr weiß, warum ich mir das alles antun soll
• weil ich Angst vor Problemen und Konflikten habe
• weil ich den Stress nicht mehr aushalte und nicht weiß, wie ich ihn ausschalten oder bewältigen soll
• weil mir alle Druck machen und ich mich unverstanden fühle

Veränderungen und Neubeginn

• weil ich nicht mehr weiß, ob das noch Sinn hat, was ich mache
• weil ich meine Wünsche, Bedürfnisse und Sehnsüchte aus den Augen verloren habe
• weil ich immer alles mit mir alleine ausmache

Beziehungsprobleme und Beziehungspflege

• weil ich mich unglücklich fühle, obwohl  ich alles habe und zufrieden sein müsste
• weil ich Fremdbestimmung suche, zulasse und/oder darunter leide
• weil ich keine Entscheidungen mehr fällen kann

Körpergewicht und Körperbewusstsein

• weil ich meinen Körper nicht mag und ich mich nicht mehr im Spiegel ansehen kann
• weil ich meine Unzufriedenheit in Essen kompensiere und alles in mich hineinstopfe
• weil ich mich selber ablehne
• weil ich nur noch unzufrieden mit mir, mit anderen oder mit den Umständen bin