Wichtige Coachingziele können sein
- Erschöpfungsvorsorge und Nachbetreuung
- Abschalten und sich entspannen können, zur Ruhe kommen
- die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts (Lebensbalance)
- ausgeglichenes Berufs-/Privatleben finden
- Lebenssinn und Lebensaufgabe erkennen
- mehr Gelassenheit und Ruhe in Höchstleistungsphasen, Prüfungen und/oder Präsentationen
- Engagement und Motivation im Arbeits- oder Schulalltag
- den Umgang mit Lern- und Leistungsdruck/Stress
- die Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung steigern
- Schwieriges akzeptieren und damit umgehen können
- mit Herausforderungen umgehen können
- die richtigen Ziele herausfinden und umsetzen können
- Veränderungsphasen bewältigen und zulassen, z.B. Berufswechsel oder Pensionierung
- eine Lebenskrise bewältigen
- sich trennen, Beziehung beenden, loslassen können
- Achtung und Steigerung des Selbstwertes, Selbstvertrauens, Selbstbewusstseins
- vorhandene Beziehungskonflikte erkennen und klären, bewältigen
- persönliche Entwicklung fördern
- die Wertschätzung und Achtung im Umgang mit meinem Körper, meinem Körpergewicht
- auf Andere zugehen können, neue Menschen kennen lernen, den richtigen Partner finden
- die eigenen Stärken und Talente erkennen
- mit sich im Reinen sein, verzichten können
- wieder Freude empfinden, lachen können